發(fā)布時(shí)間：2013-10-11 09:46:33
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女人天生會(huì)嫉妒，既會(huì)嫉妒別人，也會(huì)遭遇別人的嫉妒。嫉妒并不可怕，可以把它當(dāng)做提高自我要求的壓力與動(dòng)力，這是一把雙刃劍。不可不學(xué)的職場(chǎng)技能，教你正確應(yīng)對(duì)辦公室里的嫉妒心理。
如果說(shuō)在這個(gè)世界上只有一件事為喬安娜-羅斯曼所熟知的話(huà)，那一定是嫉妒會(huì)侵蝕掉一個(gè)人。喬安娜是暢銷(xiāo)書(shū)《緊閉的門(mén)后：卓越管理的故事》一書(shū)的作者，在三十歲時(shí)，一份向往已久的工作被她的同事得到了，她為此感到怒火中燒。后來(lái)，當(dāng)她成了之前同事們的主管之后，她也感受到了排山倒海的嫉妒，甚至還有不少人在背后給她下絆子。
羅斯曼說(shuō)：“只有你承認(rèn)自己在嫉妒，你才能開(kāi)始努力去克服這種心理。如果無(wú)法承認(rèn)，那么嫉妒就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)腐蝕你的人際關(guān)系�！�
嫉妒腐蝕的可不僅僅是人際關(guān)系，受到損害的還有事業(yè)。因?yàn)楫?dāng)你處于嫉妒的心理狀態(tài)時(shí)，心思就不會(huì)完全放在工作上，而總想著和別人去比較，結(jié)果就是讓自己士氣低落。
在職場(chǎng)生存中，如果你想讓自己從嫉妒情緒中解脫出來(lái)（或是從別人嫉妒的炮火中生存下來(lái)），繼續(xù)專(zhuān)注在自己的事業(yè)目標(biāo)上，不妨看看下面的建議。
如果嫉妒的人是你
克服嫉妒癥的職場(chǎng)生存技能：對(duì)自己的成績(jī)要做到心中有數(shù)。
把在過(guò)去這一年里，你每個(gè)月做出的工作成績(jī)都記錄下來(lái)，形成簡(jiǎn)歷。這是喬安娜所采取的方法：“當(dāng)我這么做的時(shí)候，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正重要的事是什么：我的工作是一個(gè)個(gè)項(xiàng)目，跟其他人無(wú)關(guān)。很顯然，那個(gè)時(shí)候我還沒(méi)有準(zhǔn)備好坐上一個(gè)主管級(jí)的職位�！�
克服嫉妒癥的職場(chǎng)生存技能：跟上司好好談?wù)劇?/SPAN>
把做好的簡(jiǎn)歷交給上司。讓他知道你的能力，然后問(wèn)問(wèn)他為什么你沒(méi)能得到晉升。當(dāng)然，你要說(shuō)清楚自己之所以這么做的原因是希望能夠得到下次升職或加薪的機(jī)會(huì)。
喬安娜回憶道：“我的上司根本不知道我的業(yè)績(jī)有多好。所以我也因此學(xué)會(huì)了保持不斷更新自己的簡(jiǎn)歷的習(xí)慣，以便讓上司知道我都做了些什么，給公司帶來(lái)了多少效益。在幾個(gè)月之后，公司準(zhǔn)備做一個(gè)大項(xiàng)目，我成了負(fù)責(zé)人。我想我的上司那個(gè)時(shí)候?qū)ξ业哪芰σ呀?jīng)有所認(rèn)識(shí)了�！�
克服嫉妒癥的職場(chǎng)生存技能：提升你的專(zhuān)業(yè)能力。
不妨問(wèn)一問(wèn)那個(gè)讓你嫉妒的家伙，她是怎么提升自己的能力的，然后也用類(lèi)似的方法提升一下自己�，F(xiàn)在你就不會(huì)再浪費(fèi)時(shí)間去嫉妒別人了，你需要的是學(xué)習(xí)，然后提升你的事業(yè)。
如果你是別人嫉妒的對(duì)象
克服嫉妒癥的職場(chǎng)生存技能：把吹噓留到下班后。
來(lái)自丹佛的職業(yè)教練緹娜-路易斯-洛維說(shuō)：“同上司之間關(guān)系親密、晉升或是加薪往往并不是導(dǎo)致敵意的主要原因。很多時(shí)候問(wèn)題出在那些交了好運(yùn)的員工錯(cuò)誤的處理方式�！�
所以下次不要當(dāng)著那些沒(méi)有你幸運(yùn)的同事的面，大肆吹噓你跟老板共進(jìn)了午餐，參加了某某重要會(huì)議，或是興奮地提起你的新職位高薪水。要知道，即使是圣人也很難在這種情況下為別人微笑或高興。
克服嫉妒癥的職場(chǎng)生存技能：不需要賠不是。
人們很容易在得到一次非常好的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)時(shí)，感到自己很卑微，但不要和別人說(shuō)這些。對(duì)于那些沒(méi)能獲得提拔的人來(lái)說(shuō)，他們可不希望聽(tīng)見(jiàn)你說(shuō)自己多么不配。要知道，他們可能會(huì)附議哦。
克服嫉妒癥的職場(chǎng)生存技能：學(xué)會(huì)緩和你們之間的緊張關(guān)系。
如果現(xiàn)在的你成了過(guò)去同事的新主管，那么不妨從鼓勵(lì)下屬發(fā)揮其長(zhǎng)處開(kāi)始。一個(gè)合格的上司要知道怎樣做才能讓自己團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都成為明星。你得學(xué)會(huì)去尋找最成功的人，并把他們從你的手下提拔上來(lái)。